728x90 SMALL 여행 · 축제6 무화과 효능 성분 무화과 맛있게 먹는 법 무화과 효능 성분 무화과 맛있게 먹는 법무화과 효능무화과는 8월, 9월 제철 과일 입니다. 무화과에는 식이섬유,단백질 분해 효소인 피신, 비타민 등 영양이 많고,100g당 43kcal로 칼로리도 낮아서 식 단 관 리에 좋습니다. 무화과는 다양한 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다. 특히 비타민 A, C, E 그리고 B-Complex 비타민, 칼슘, 인, 철, 마그네슘 등의 미네랄을 포함하고 있습니다. 1. 항산화 작용무화과는 다양한 항산화 물질을 함유하고 있어, 자유 라디칼과 산소 화합물로부터 세포를 보호하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이는 독성 물질 제거, 노화 방지 및 질병 예방에 도움을 줄 수 있습니다.노화 방지 작용이 있습니다. 이는 면역 시스템을 강화하고 신체를 감염으로부터 보호해주는 데 도.. 2023. 9. 7. 울릉도 울릉읍 여행 관광 코스 -김대호 나혼산 울릉도 신비의 섬- 울릉읍 관광 코스 울릉읍 1. 옥천 전망대 주소 : 경상북도 울릉군 울릉읍 사동리 산79 주소 : 경상북도 울릉군 울릉읍 사동리 산79 옥천 전망대는 사동항이 잘 보이는 전망대입니다. 등산 좋아하는 분 들에게 추천 합니다. 차로는 신비의 섬 근처에 주차가 가능 , 버스로는 사동항 정류장 '구장흥 초등'에서 내리시면 됩니다. 버스시간표 버스 1노선 (도동출발 서면방면 일주노선) 노선 도동출발 → 사동 → 남양 → 태하 → 현포 → 천부 → 관음도 → 저동 → 도동도착 도동출발 : 1회 - 7: 15분 ,2회 -10:00, 3회- 12:50 , 4회- 15:40, 5회-18:20 버스 2노선 (도동출발 북면방면 일주노선) 노선 도동출발 → 저동 → 관음도 → 천부 → 현포 → 태하 → 남.. 2023. 8. 26. 울릉썬플라워크루즈- 김대호 나혼산 울릉썬플라워크루즈 배편 울릉도 전경과 도동 읍내의 모습 울릉도는 대한민국의 동쪽 끝에 위치한 아름다운 섬으로, 그 자연의 아름다움과 역사적인 유적지들이 매력적입니다. 크루즈 여행을 통해 이곳을 탐험하면서 바다와 자연을 만끽할 수 있으며, 섬의 다양한 관광지들을 방문할 수 있습니다. 울릉도 크루즈 여행의 매력 중 하나는 그 아름다운 풍경입니다. 대양과 호수, 그리고 산악지대가 어우러져 펼쳐진 풍경은 아름답고 멋스러운 휴양지를 제공합니다. 호수의 물결소리를 들으며 여유로운 시간을 보내거나, 해안가에서 스릴 넘치는 해상 스포츠를 즐길 수도 있습니다. 울릉도 가는 배편 울릉도 가는 배편은 총 4곳 강릉항, 묵호항, 후포항, 포항 배편이 있습니다. 그리고 울릉도에 도착하는 항구는 3곳으로 저동항, 도동항, 사동항이 있습니다. 오늘은 김.. 2023. 8. 26. 2023년 무주반딧불축제 - 전라북도 무주군 지역 축제 페스티벌 무주반딧불축제-어둠을 밝히는 영롱한 빛, 반딧 불 주소: 전북 무주군 무주읍 한풍루로 326-14 등나무운동장 무주반딧불축제 https://www.firefly.or.kr/ 무주반딧불축제 자연특별시 무주로의 힐링여행 www.firefly.or.kr 축제기간 : 2023.09.02~2023.09.10 (9일간 ) 축제장소 : 무주등나무운동장 일원 운영시간 : 10:00~22:00 이용요금 : 무료 (일부 유료) 전라북도 무주군: 063-324-2440 주차 정보 제1,2 임시 주차장 주차장↔축제장 순환버스가 운행 셔틀버스는 10:00~23:00까지 주말 15분, 평일 30분 간격 운행 반디 빛의 향연 -불꽃놀이 ㆍ낙화놀이는 전통 불꽃놀이로 여러 가닥의 줄에서 흩날리는 불꽃비가 아주 장관인 프로그램 ㆍ남.. 2023. 8. 18. 이전 1 2 다음 728x90 반응형 LIST