728x90 반응형 SMALL 식욕부진2 당뇨병의 증상과 징후 파악하기: 조기 발견의 중요성 당뇨병의 증상과 징후 파악하기: 조기 발견의 중요성 당뇨병은 현대 사회에서 심각한 건강 문제로 알려져 있습니다. 이 글에서는 당뇨병의 주요 증상과 징후에 대해 알아보고, 조기 발견의 중요성에 대해서도 살펴보겠습니다. 당뇨병은 혈액 내에 포함된 글루코스 수치가 일상적인 수치를 훨씬 높게 유지되는 대사성 질환으로, 유병률이 증가하고 있는 만성질환입니다. 현대인의 불규칙한 식습관, 심리적 스트레스, 부족한 운동, 비만 등 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 당뇨병이란 무엇인가요? 당뇨병은 인슐린 호르몬의 분비 부족 또는 인슐린이 제대로 작용하지 않음으로 인해 혈당 농도가 지속적으로 높아지는 대사성 질환입니다. 이는 췌장에서 인슐린이 충분히 생성되지 않거나, 세포가 인슐린 작용에 저항성을 보이는.. 2023. 7. 20. 우리가 먹는 음식, 실제로 감정에 영향을 끼치는가? 우리가 먹는 음식에 담긴 감정, 실제로 영향을 끼치는가? 음식과 우리 감정의 연관성 1)음식과 우리 감정의 연관성 스트레스 수준 높을수록 짠 음식 갈망… 소금이 스트레스 호르몬 줄이기 때문 도와줄 사람 없는 사회적 고립 느끼면 몸이 각성상태 유지해 혈당 빨리 소진 2)스트레스 받으면 먹는 짠 음식 달고 짠 음식에 대한 욕구는 허기와는 관련이 없다고 합니다 . 특히 저녁 10시 달고 짠 음식이 '당기는' 이유로 ' 자기 통제력이 감소하기 때문'이라고 설명합니다. '몸에 안 좋고 살찌니까 먹으면 안 돼' 하고 참는 힘이 저녁이 되면 약해지기 때문입니다 . 3) 외로운 사람이 달콤한 음료 마신다 4) 단 음식이 스트레로 분비되는 호르몬을 억제하는 효과가 있다 스트레스를 받으면 평소보다 음식을 쓰게 느껴 단 음.. 2023. 6. 27. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
