728x90 반응형 SMALL 혈당조절2 당뇨병 합병증의 위험성과 예방법 당뇨병 합병증에 대한 위험성 1. 심혈관계 질환 당뇨병은 심혈관계 질환의 발생 위험을 증가시킵니다. 많은 연구 결과에서 당뇨병은 심장병, 뇌졸중 및 혈관 질환의 주요 원인으로 확인되었습니다. 높은 혈당 수치는 혈관을 손상시키고 염증을 유발하여 심혈관계 질환의 위험을 증가시킵니다. 2. 신장 질환 당뇨병은 신장 기능 저하와 신부전의 주요 원인이 됩니다. 당뇨병으로 인한 높은 혈당 농도는 신장의 세포를 손상시켜 오랜 기간 동안 신장 기능을 약화시킵니다. 이는 신장 질환의 발생 위험을 증가시킵니다. 3. 시력 문제 당뇨병은 망막에 손상을 일으킬 수 있어 시력 문제를 초래할 수 있습니다. 고혈당은 망막 혈관을 손상시키며 망막 변형, 망막이 자라는 비정상적인 현상을 초래할 수 있습니다. 이로 인해 시력 저하, 망.. 2023. 8. 25. 당뇨 관리 혈당 조절에 도움되는 음식들 슈퍼푸드로 당뇨 관리: 혈당 조절에 도움되는 음식들 당뇨는 현대 사회에서 매우 흔한 질병 중 하나입니다. 혈당을 효과적으로 조절하기 위해서는 건강한 식단 관리가 필수적입니다. 혈당은 혈액 속에 포함되어 있는 당(포도당)의 농도를 말합니다. 혈당은 췌장(이자)에서 생산되는 인슐린과 글루카곤, 두 가지 물질에 의해 일정한 수준으로 유지됩니다. 공복 상태에서는 혈당이 떨어지고 식후에는 올라가는 경향이 있습니다.하지만 많이 먹고 잘 움직이질 않으면 이런 기능에 고장이 납니다. 혈당 조절에 필요한 인슐린의 분비가 제대로 이뤄지지 않으면 혈당이 높아지는 당뇨병이 발생합니다. 당뇨병에 걸리면 각종 혈관 질환 위험이 높아지고 평생 관리해야 합니다. 단 음식은 혈당을 빠르게 올립니다. 당지수 55 이하 당지수가 낮은 식.. 2023. 7. 13. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
